နှလုံးခုန်နူန်းတိုင်းတာခြင်း (Heart Rate)

နှလုံးခုန်နူန်းတိုင်းတာခြင်း (Heart Rate)

ရှေးဦးသူနာပြုစုခြင်းနှင့် အရေးပေါ်ကယ်ဆယ်ရေးသမားများအတွက်

ภาษาไทย For English click here

တစ်မိနစ်အတွင်း နှလုံးခုန်နှုန်းအရေအတွက် (သို့မဟုတ်) စိတ်ကူးယဉ်ဆန်သူများအတွက် နှလုံးခုန်နှုန်း၏ အကြိမ်အရေအတွက်ဖြစ်သည်။ ၎င်းကို သွေးလွှတ်ကြောတစ်ခုရှိ သွေးခုန်နှုန်းကို စမ်းသပ်ခြင်းဖြင့် တိုင်းတာသည်။ ပုံမှန်အားဖြင့် လူကြီးများအတွက် လက်ကောက်ဝတ် သွေးလွှတ်ကြော (radial artery)၊ ကလေးငယ်များအတွက် လက်မောင်း သွေးလွှတ်ကြော (brachial artery) နှင့် တုံ့ပြန်မှုမရှိသော လူနာများအတွက် လည်ပင်း သွေးလွှတ်ကြော (carotid artery) တို့တွင် စမ်းသပ်လေ့ရှိသည်။

feeling a radial pulse
  • လက်ကောက်ဝတ် သွေးခုန်နှုန်း (Radial Pulse) - လက်ကောက်ဝတ်ရှိ လက်မဘက်ခြမ်းမှ အရိုး (radius) နှင့် လက်ကောက်ဝတ်ကို ကွေးညွှတ်စေသော အရွတ်များ (flexor tendons) ကြားရှိ မြောင်းနေရာတွင် စမ်းသပ်ပါ။ သွေးခုန်နှုန်းကို ခံစားရစေရန် ဖိချပါ။
Where to feel the pulse on a child's arm
  • လက်မောင်း သွေးခုန်နှုန်း (Brachial Pulse) - လက်မောင်းအရိုး (humerus) နှင့် လက်မောင်းကြွက်သား (bicep muscles) များကြားရှိ မြောင်းနေရာ (အားကစားလုပ်သူများ၏ လက်မောင်းကြွက်သားနေရာ) တွင် စမ်းသပ်ပါ။ သွေးခုန်နှုန်းကို ခံစားရစေရန် အတွင်းဘက်သို့ ဖိချပါ။
feeling a carotid pulse
  • လည်ပင်း သွေးခုန်နှုန်း (Carotid Pulse) - လည်ပင်းရှေ့ရှိ လေပြွန် (larynx) နှင့် လည်ပင်းဘေးဘက်ရှိ ကြွက်သားများ (SCM muscles) ကြားရှိ မြောင်းနေရာတွင် စမ်းသပ်ပါ။ သွေးခုန်နှုန်းကို ခံစားရစေရန် အတွင်းဘက်သို့ ဖိချပါ။

ကျွန်ုပ်တို့သည် နာရီ သို့မဟုတ် စက်နာရီကို ကြည့်၍ ၁၅ စက္ကန့် (သို့မဟုတ်) စက္ကန့် ၃၀ အတွင်း ခံစားရသော နှလုံးခုန်နှုန်း အရေအတွက်ကို ရေတွက်ပါသည်။ အခင်းဖြစ်ပွါရာနေရာတွင် ဘက်တီးရီးယားများ ကူးစက်ခြင်းမှ ရှောင်ရှားနိုင်ရန် ကိုယ်ပိုင်လက်ကိုင်ဖုန်းများကို အချိန်မှတ်နာရီ (timer) အဖြစ် အသုံးပြုခြင်းကို ရှောင်ရန် ကျွန်ုပ်အကြံပြုပါသည်။ ၁၅ စက္ကန့်ဖြင့် ရေတွက်ပါက စုစုပေါင်း နှလုံးခုန်နှုန်း (Heart Rate) ကိုရရှိရန် ၄ ဖြင့် မြှောက်ရပါမည်။ ၃၀ စက္ကန့်ဖြင့် ရေတွက်ပါက နှလုံးခုန်နှုန်းကို ရရှိရန် ၂ ဖြင့် မြှောက်ရပါမည်။

ဥပမာနှစ်ခုမှာ -

  • ၁၅ စက္ကန့်အတွင်း နှလုံးခုန်နှုန်း ၁၆ ချက် ကို ခံစားရပါက၊ နှလုံးခုန်နှုန်းသည် ၆၄ ဖြစ်သည် (၁၆ x ၄ = ၆၄)။
  • ၃၀ စက္ကန့်အတွင်း နှလုံးခုန်နှုန်း ၃၇ ချက် ကို ခံစားရပါက၊ နှလုံးခုန်နှုန်းသည် ၇၄ ဖြစ်သည် (၃၇ x ၂ = ၇၄)။

နှလုံးခုန်နှုန်း၏ ပုံမှန် ခန့်မှန်းခြေ ပမာဏများ

 အသက်အုပ်စု   အသက်အပိုင်းအခြား   တစ်မိနစ်လျှင် ခုန်နှုန်း 
မွေးကင်းစ ၀-၁ ၈၀-၁၆၀ (80-160)
ကလေးငယ် ၁-၃ ၈၀-၁၃၀ (80-130)
ကလေးများ ၃-၅ ၈၀-၁၁၀ (80-110)
 ဆယ်ကျော်သက်  ၅-၁၂ ၇၀-၁၀၀ (70-100)
ဆယ်ကျော်သက်များ ၁၂-၁၈ ၆၀-၁၀၀ (60-100)
လူကြီးများ ၁၉-ကျော်လွန် ၆၀-၁၀၀ (60-100)

ဤပြထားသော ကိန်းဂဏန်းများသည် ထိခိုက်ဒဏ်ရာရမှုကြောင့် စိတ်လှုပ်ရှားနေသော လူနာများ သို့မဟုတ် ဆေးဘက်ဆိုင်ရာဝန်ထမ်းများကို မြင်တွေ့သောအခါ စိတ်ခံစားမှုတုံ့ပြန်မှုကြောင့် မြင့်တက်လာသော နှလုံးခုန်နှုန်းကို ကိုယ်စားမပြုကြောင်း မှတ်သားပါ။

Showing the heart rate listed on a blood pressure device

သွေးတွင်းအောက်စီဂျင်တိုင်းစက်များနှင့် လျှပ်စစ်သွေးပေါင်ချိန်တိုင်းစက် များကလည်း နှလုံးခုန်နှုန်းကို ပြသလေ့ရှိပါသည်။ လူနာသည် တုန်ခါခြင်း သို့မဟုတ် ချမ်းတုန်ခြင်း ဖြစ်ပေါ်ပါက ထိုစက်ပစ္စည်းများက နှလုံးခုန်နှုန်းကို မှားယွင်းစွာ ပြသနိုင်သည်။ သံသယဖြစ်ပါက နှစ်ကြိမ်စစ်ဆေးပါ။

ထိုင်းဘာသာသို့ပြန်ဆိုပေးသူ K. Mink တို့ကိုကျေးဇူးတင်ပါသည်။ သင်တန်းတွင်း ဆေးဘက်ဆိုင်ရာအပိုင်းကို ကူညီသင်ပြပေးသော ဒေါက်တာကေ (ဒေါက်တာကျော်စိုးနိုင်) နှင့် မြန်မာဘာသာသို့ ပြန်ဆိုပေးသော ဒေါက်တာဟန်နီ တို့ကို အထူးပဲကျေးဇူးတင်အပ်ပါသည်။ ဓာတ်ပုံရိုက်ကူးရာတွင် ကူညီပေးသော Yai Lee ၊ ပီတကန် ကယ်ဆယ်ရေး- မဲဆောက် ၊ နှင့် ဒေါက်တာဟန်နီ တို့ကို ပြီးပြည့်စုံတဲ့ရလာဒ်တွေ ဖြစ်လာရန်မှာ အသင်းအဖွဲ့ဖြင့် ပူးပေါင်းဆောင်ရွက်မှု လိုအပ်ပါသည်။

ကနဦးအကဲဖြတ်မှုများအသေးစိတ်ထပ်မံလေ့လာ‌နိုင်ရန် ကိုနှိပ်ပါ


ကိုးကား

Arts, M. M. (2024, July 10). What is a Normal Sleeping Heart Rate By Age? Retrieved from Manhattan Cardiology Care: manhattancardiologycare.com/blog/what-is-a-normal-sleeping-heart-rate-by-age

Cleveland Clinic. (2023, March 15). Vital Signs. Retrieved from Cleveland Clinic: my.clevelandclinic.org/health/articles/10881-vital-signs

Limmer, D. O. (2007). Emergency Care 10th Ed. Upper Saddle River, New Jersey: Pearson Education Inc.

Lapum, J. L., Verkuyl, M., Garcia, W., St-Amant, O., and Tan, A. (2018). Vital Sign Measurement Across the Lifespan. Toronto: Ryerson University.

McEvoy, D., and Harper, T. (2024). Wilderness Medicine, 15th ed. . Missoula, Montana: Aerie Backcountry Medicine.

Sapra A, M. A. (2023, May 1). Vital Sign Assessment. StatPearls.

Popular posts from this blog

Patient History

Image
Patient History For First Aid and First Responders ภาษาไทย မြန်မာဘာသာစကားအတွက် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။ An ancient story tells about 6 blind men feeling different parts of an elephant and arguing with each other about what it is. We need to avoid drawing our conclusions from just a single aspect of patient assessment, instead we need to put all the parts of patient assessment together to try understanding the whole patient. Similar to if the blind men put all their pieces of information together, they would have understood the elephant. The beginning details of assessing and treating a patient start with sizing up the scene, checking for life threatening issues, and determining what their chief complaint or primary issue is. From this point we gather more details about the patient’s chief complaint with questions called a patient history. Think of this as adding details to our mental picture of the patient. Most medical personnel try to remember these questions with the English a...
Read more

Hear Rate

Image
Heart Rate (HR) For First Aid and First Responders ภาษาไทย မြန်မာဘာသာစကားအတွက် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။ The number of heart beats in 1 minute or, for the romantic types, the frequency of the heart. We measure this by feeling the pulse at an artery, usually the radial for adults, brachial for infants, and the carotid for unresponsive patients. Radial – feel in the groove between the radius (bone on the thumb side of the wrist) and the flexor tendons, push down to feel the pulse. Brachial – feel in the groove between the humerus (bone for the upper arm) and the bicep muscles (where their beach muscles should be), push in to feel the pulse. Carotid – feel in the groove between the larynx (the airway tube at the front of their neck) and the SCM muscles (those muscles along the side of their neck), push in to feel the pulse. Watching the time on our watch or a clock we count the number heart beats we feel in either 15 seconds or 30 seconds. I recommend against usin...
Read more

การประเมินเบื้องต้น Initial Assessment

Image
การประเมินเบื้องต้นของคนผู้ป่วย สำหรับใช้ในงานปฐมพยาบาลและระบบการแพทย์ฉุกเฉิน For English click here မြန်မာဘာသာစကားအတွက် ဤနေရာကိုနှိပ်ပါ။ เมื่อช่วยเหลือผู้ป่วยหรือผู้ที่ได้รับบาดเจ็บ เราจะประเมินสถานการณ์เพื่อทำความเข้าใจว่าเกิดอะไรขึ้นกับผู้ป่วย โดยหลีกเลี่ยงการด่วนสรุป ซึ่งอาจนำไปสู่การรักษาที่ผิดพลาดและอาจเป็นอันตรายได้ เราพยายามปฏิบัติตามหลักการของการดูแลผู้ป่วยที่ว่า “อย่าทำให้เกิดอันตรายเพิ่มเติม” การเริ่มต้นทำความเข้าใจสถานการณ์ของผู้ป่วยจะเริ่มจาก การประเมินเบื้องต้น (Primary Assessment) เพื่อค้นหาปัญหาที่อาจเป็นอันตรายถึงชีวิตและทำความเข้าใจโดยรวมเกี่ยวกับอาการหรือปัญหาที่เกิดขึ้นกับผู้ป่วย บทความนี้เขียนขึ้นสำหรับคนที่เป็นผู้ช่วยเหลือเบื้องต้นหรือผู้ทำการปฐมพยาบาลที่เดินทางมาช่วยผู้ป่วยในที่เกิดเหตุ ก่อนหน้านี้เราได้พูดถึงเรื่อง การประเมินสถานการณ์ และ ตรวจสอบความปลอดภัยของพื้นที่ ซึ่งเป็นขั้นตอนแรกเมื่อมาถึงที่เกิดเหตุในบทความนี้ เราจะเน้นว่าการทำงานเป็นทีมเพื่อช่วยเหลือผู้ป่วยเป็นสิ่งสำคัญ และไม่ว่าจะเป็นกรณีบาดเจ็บหรือเจ็บป่วย เราจะเริ่มจาก การประเมินเบื้องต้นในแบบ...
Read more